中草藥作為中華民族的瑰寶，其在預防和治療疾病方面的應用已經有幾千年的歷史，今天給大家談談養生藥材配方大全，以及養生藥材的功效及最佳搭配對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。今天給各位分享養生藥材配方大全的知識，其中也會對養生藥材的功效及最佳搭配進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

中草藥概覽：

• 1、中醫養生藥方
• 2、滋補養生湯料配方
• 3、養生中藥配方
• 4、10款中藥養生茶的配方是什么

中醫養生藥方

蘿卜干 蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素補氣養血補肝益腎健脾養胃極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。

失眠：磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。 磁石的功效：潛陽納氣，鎮驚安神。治頭目眩暈，耳鳴耳聾，虛喘，驚癇，怔忡。夜交藤的功效：養心，安神，通絡，祛風。治失眠，勞傷，多汗，血虛身痛，癰疽，瘰疬，風瘡疥癬。

四物湯：最養顏 四物湯是中醫養血第一方，包括當歸、熟地、川芎、白芍四位藥，既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老。

中藥養生湯配方 西洋參烏雞湯 【用料】：西洋參15克、烏骨雞肉250克，黃芪30克，大棗100 西洋參：補氣養陰，清熱生津；烏雞：滋陰清熱、補肝益腎；黃芪：補氣補血；大棗：補中益氣，養血安神。

味甘，為 中醫 上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。枸杞子 性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。

中醫 講究 節氣 ，你知道24節氣的 養生 藥方嗎？以下是我為大家整理的二十四節氣養生藥方，希望能幫到你。

滋補養生湯料配方

蟲草花雞腿燉湯：用料：雞腿1個、紅棗2個、蟲草花100克、枸杞3克、鹽1克、生姜3克。做法：（1）準備食材：雞湯、蟲草花、紅棗、枸杞、生姜、燉盅等食材：（2）雞腿洗凈養生藥材配方大全，斬塊、蟲草花去頭洗凈、紅棗、枸杞分別洗凈。

配料：枸杞頭200克養生藥材配方大全，鹽、醋、香油適量。 制法：將嫩杞頭放入水中燙一下去掉苦味養生藥材配方大全，迅即撈出切碎，加鹽、醋、香油調拌成涼菜食之。 功效：春天新發養生藥材配方大全的枸杞頭清香可口，具有滋補肝腎，清肝降壓功效。春季食用使人精力充沛，皮膚潤澤。

營養滋補湯系食譜大全1 薏仁山藥排骨湯 食材：鐵棍山藥400克，排骨500克，薏仁適量，枸杞適量。做法：1：排骨洗凈，薏仁提前用溫水浸泡30分鐘，山藥去皮切小段，生姜切片。

養生湯食譜大全及做法簡單，養生湯屬于中醫食療中最經常用到養生藥材配方大全的方法，經常喝養生湯是可以改善我們的身體的，讓身體變得更加健康，一起來看看養生湯食譜大全及做法簡單。

養生中藥配方

1、有效的中藥養生藥方 四物湯 配方：熟地黃12克，當歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組成 功效與作用：四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。

2、配方：肉蓯蓉、巴戟天、遠志、川牛膝、五味子、續斷各35克，覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒1000克。

3、中藥養生湯配方之補氣血類 西洋參烏雞湯 【用料】：西洋參15克、烏骨雞肉250克，黃芪30克，大棗100 西洋參：補氣養陰，清熱生津； 烏雞：滋陰清熱、補肝益腎； 黃芪：補氣補血； 大棗：補中益氣，養血安神。

4、養生長壽的經典中藥方 “六味家庭保健泡腳方”包括：當歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。

5、中藥養生茶配方：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。

6、第一種中藥養生茶是薄荷甘草茶。薄荷甘草茶的主要功效有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表。薄荷甘草茶的配方為：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。

10款中藥養生茶的配方是什么

1、花草茶：普洱茶葉、迷迭香、薄荷、金銀花、菊花、玫瑰花等花草混合泡制而成，有助于清熱解毒、緩解壓力、鎮靜安眠。

2、紅棗養心茶 紅棗10枚、紅糖適量、紅茶包一個。先將紅棗洗凈，放入沸水鍋中煮爛，取汁備用。再將紅茶包放入杯中，加入10毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分鐘待用。最后，將紅棗汁倒入紅茶中，加入紅糖調勻即可。

3、中藥養生茶配方：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。

4、養生茶配方 篇1 西洋參紅棗茶 配方：西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純凈水適量 做法：將西洋參洗凈切片放進燉鍋中，大火煮沸關小火。然后取紅棗洗凈去核后，切成小塊。

5、、益胃茶 原料：玉竹5g、沙參3g、麥冬3g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：益胃生津。用途：熱病發汗后，當復其陰，以滋養耗傷之胃津；咽喉不利。

6、金銀花茶的主要配方是：配制時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。第五種中藥養生茶是紅花茶。紅花茶的主要功效是養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟。

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