中草藥作為中華民族的瑰寶，其在預防和治療疾病方面的應用已經有幾千年的歷史，今天給大家談談中藥長壽偏方，以及中藥長壽偏方大全對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。今天給各位分享中藥長壽偏方的知識，其中也會對中藥長壽偏方大全進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

中草藥概覽：

• 1、一百種具有長壽養生功效的中草藥名單從哪里可以獲取?
• 2、養生長壽中藥50味大全
• 3、10位中醫專家的長壽方
• 4、老中醫們長壽有哪些原因?中醫長壽有哪些秘方?
• 5、長壽必備!揭曉養生有奇效的十種中藥

一百種具有長壽養生功效的中草藥名單從哪里可以獲取?

馬錢子，決明子，蒼耳子，蓮子，黃藥子，苦豆子，川楝子，山藥，當歸，枸杞，鹿茸，龜苓膏，冬蟲夏草，云南白藥，蟾酥，地龍。

保健之用必不可少的活血藥紅花，性辛、溫，歸心、肝經，有活血通經、祛淤止痛的功效。另外兩味活血藥蘇木和澤蘭，輔助功效甚佳。

石斛味甘微寒，可以益胃生津、滋陰清熱，是一種很好的養胃的中藥材，近年來用石斛泡茶成為一種養生界的時尚，很受人們歡迎。 石斛主要作用是養胃陰，清胃熱，適合胃陰虛有熱的人使用，可以養陰清熱，生津除煩。

穿心蓮——清熱解毒 心蓮味苦，性寒。歸心、肺、胃、膀胱經。具有清熱解毒，利溼消腫的功效。春天宜于降火去燥。

蘆薈：對女性來說，蘆薈是最熟悉不過的美容佳品。中醫看來，蘆薈能治療清熱、通便、熱結便秘、婦女閉經等癥。女性常用的養生中藥材蘆薈的功效 蘆薈可全面調節人體的免疫力，可使一些病不治自愈。

具有利水滲濕功效的中藥材：比如豬苓、車前子、關木通等，這類中藥材性平，藥性下行，可促進體內水濕之邪排泄。除了以上幾種藥材之外，還有很多藥材具有養生作用。

養生長壽中藥50味大全

黃芪：具有益氣、固精、提高免疫力的功能，對健康有著重要的保健作用。阿膠：具有滋補肝腎、養血補氣、補腦健身的作用，可促進機體健康。

“養心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。

現在每一個人都十分重視養生，保健康，然而在健康這一前提下，都希望自己能永葆青春，下面給大家介紹下幾種常見保健養生中藥。 何首烏 宋代《開寶本草》稱之「 ”久服長筋骨，益精髓，延年不老”。

10位中醫專家的長壽方

朱良春(94歲，江蘇名中醫，擅用蟲藥治腫瘤)：60年長期堅持吃一種“養生粥”，所用材料：綠豆50克、薏仁50克、蓮子50克、扁豆50克、大棗30克、枸杞10克、黃芪250克(普通人每天30克就可以了)。

百歲老中醫的10個健康秘方 少吃點糖 癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。最好少吃或不吃含糖食品。

耳常鼓 雙手掌覆蓋雙耳用力向下壓，然后放手，自覺“撲”的一聲，重復做10下。此法于每天早晚睡覺前后做，可提高記憶力和聽力。 發常梳 雙手掌對搓數次至發熱，十指向后梳頭皮，經前額-頭頂-后腦-掃回頸部，每天早晚各10次。

冬春季節是心血病高發的季節，李濟仁配置了一款藥茶，高血壓患者請醫生辨證后可參考飲用：黃芪，10-15克；黃精，10克；西洋參，3-5克；枸杞子，6-10克。

中醫延壽秘方早晚梳頭中國歷代養生家都把梳頭護發健腦的養生方法，看作是長壽的重要措施。

老中醫們長壽有哪些原因?中醫長壽有哪些秘方?

1、睡眠養腎。充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。

2、中醫健康長壽秘訣吞津養腎口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。

3、人生四十健康長壽之法—補腎養陰中醫認為：肝藏血，腎藏精；肝腎的的精血不足，易引起老年陰虛之證，起居衰老虛弱。因此，只有確保精血充盈，人生四十精、氣、神仍然旺盛，才能健康、抗衰、防老、長壽。

長壽必備!揭曉養生有奇效的十種中藥

枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。

龜板——龜斷食不死，可得500年長壽。又名神屋。有滋陰、潛陽、補腎、健骨之功。專補陰衰，善滋腎損。治腰膝酸軟。服孔圣枕中丹，對老年癡呆癥十分有益。龜板膠(下甲)3-5克黃酒沖服良。

“六味家庭保健泡腳方”具有加快血液循環，舒筋活血，消除疲勞的作用，能使人感到輕松愉快，達到保健養生、提高生活質量、減少疾病發生的目的。 養生長壽的經典中藥方 當歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地各10克，細辛6克。

陳皮 【功效】調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。【養生方法】陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。

三七粉抗炎、保肝 三七粉，常用于預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。

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