中草藥作為中華民族的瑰寶，其在預防和治療疾病方面的應用已經有幾千年的歷史，今天給大家談談民間滋陰補腎配方大全，以及滋陰補腎食療配方大全對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。今天給各位分享民間滋陰補腎配方大全的知識，其中也會對滋陰補腎食療配方大全進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

滋陰補腎的食療做法

1、丹參紅花燉烏雞 材料：烏骨雞800克，丹參10克，紅花6克，川貝母15克，味精3克，姜5克，大蔥6克，鹽5克，胡椒粉2克，料酒10克。

2、韭菜粥 材料：新鮮韭菜60克(或韭菜籽10克)，米60克，鹽適量。做法：韭菜擇好洗凈，冷水浸泡30分鐘后切成細末；米淘洗干凈，與韭菜末一起放入鍋內，加適量清水煮粥，粥好后加鹽調味即可。功效：補腎強精。

3、當歸紅棗粥 材料：當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。做法：先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。

4、做法：將芝麻、核桃仁同糯米一起放入鍋內，加水適量煮粥，代早餐食。板栗臘八粥 吃些以板栗為主要輔料的臘八粥是非常補腎的一種食療方法。

5、做法：取三十克生黃芪，十五克當歸，三十克夜交藤，二十克枸杞子，五顆大棗，一百克小米。先把上述中藥煎煮后去渣留汁，再把大棗與小米洗凈后放入，加入水一同煮成粥服用。

女人滋陰補腎的民間單方

人參、當歸這些中藥材也可以用來煲湯、比如人參雞湯、當歸枸杞紅棗湯等等，對于女性來說，這樣的吃法不僅美容養顏、補腎益氣，還有滋陰驅寒的作用。

女人補腎吃什么推薦五：黑米 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬于糯米類。

枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。

山藥粥、銀耳粥：山藥和銀耳都能補腎滋陰等功效，對女性朋友是非常好的。當歸、生地：當歸、生地制作的湯可以益氣、治腎，女性朋友適當的食用一些當歸、生地制作的湯，還可以驅寒暖身。

女性滋陰補腎吃什么最好？女人吃什么滋陰補腎栗子栗子不僅有補脾健胃的功效，更有補腎壯腰的作用，多吃栗子，可緩解腎虛引發的腰痛癥狀。

補腎壯陽民間藥方

六味地黃丸：熟地黃、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉、桑寄生。肉蓯蓉湯：肉蓯蓉、菟絲子、枸杞子、仙茅、車前子、山茱萸。金匱腎氣丸：熟地、冬蟲夏草、山藥、牛膝、枸杞子、附子、麥冬、桂枝、肉桂、芍藥、茯苓。

鎖陽酒 配方：鎖陽100克，40°白酒1升。做法：將鎖陽破碎裝人紗布袋置于酒中封存15天.每日振搖飲用。用法：每日2次，每次1小盅。功效：鎖陽含有花色甙、三萜皂甙等 化學成分。

補腎壯陽的中藥方 金匱腎氣丸 成分：地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。功能主治：溫補腎陽，化氣行水。

補腎壯陽民間藥方 起陽丸 藥方：人參、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。

滋陰補腎的湯有那些

丹參紅花燉烏雞 烏雞是滋陰補腎的首選美味食物。丹參味苦性微寒，具有活血祛瘀，清肝明目等作用。丹參烏雞一起熬湯對男人滋陰補腎有著很好的效果。

甲魚滋腎湯 材料：甲魚1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黃15克。

女性冬季最滋陰補腎的湯類1 適合女性的滋陰補腎湯 銀 耳枸杞湯 材料：銀耳15克，枸杞子25克。做法：將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。

甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。百合味苦性平，有潤肺止咳、清心安神之功。甲魚枸杞百合湯，是適合男人補腎的一道湯品。

功效：山藥和白鴿是滋陰補腎的佳品，此湯具有健脾補肺、滋養肺陰、益精血、滋陰補腎、益氣的作用。補血補腎的湯有哪些2 當歸紅棗雞湯 女人不可百日無當歸，當歸是一種具有很高的食療價值的保健品。

補腎湯有以下幾種：烏雞海參湯 烏雞的營養價值高，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素，有滋養肝腎、養血益精的作用。海參為海八珍之首，被稱為男人的加油站，富含精氨酸，有補腎益精，滋陰補血的作用。

滋陰補腎養生茶配方大全

地黃山藥茶 材料：西洋參，灸甘草各3克，云茯苓5克，山茱萸6克，淮山藥，枸杞子，熟地各9克。

一個益身袁琪茶何首烏五克，生地五克，枸杞子五克，黃芪三克，菊花三克，大棗三粒，冰糖少許，開水多一點。因為何首烏、枸杞子、生地都可以補肝腎，補腎養陰。黃芪健脾益氣，菊花清熱。大棗有健脾和五臟的功效。

補腎養生茶怎么搭配1 枸杞茶 配方：枸杞10克、菊花3克、冰糖適量 做法：上述所有材料全部放入茶壺里，加入煮沸的開水沖泡。悶泡大約10分鐘后飲用，可多次續水沖泡。

十全大補湯：黃精、枸杞、鹿茸、桂圓等，以補益肝腎、增強體力、改善免疫能力。六味地黃丸：熟地、山藥、枸杞、巴戟、牛膝、丹參，以滋陰補腎、增強腎功能。

滋陰補腎喝什么茶1 菊花茶 菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人視為長壽飲料，所以食菊之習歷代相傳。紅棗茶 需要紅棗3枚至5枚。

補腎壯陽民間中藥方子有什么

1、春蠶壯陽方 藥方：大蜻蜓20對、蠶蛾15對、大蜈蚣5條微火炒，露蜂房、生棗仁、酒當歸、首烏各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克。

2、芝麻 甘平。有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

3、海參含有豐富的 營養 ，富含氨基酸和 微量元素 。吃什么補腎？海參可以起到不錯的補腎功效。經常食用海參，可以抗衰老， 美容 養顏 ，調理你的造血功能，讓你氣色好。干貝 干貝又稱瑤柱，是一種海產品。

4、補腎壯陽的中藥方 五倍子煎洗方：五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗生殖器數分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。

5、補腎壯陽的中藥方 腎氣虛 金匱腎氣丸：干地黃240克、淮山藥120克、山茱萸120克、澤瀉90克、茯苓90克、牡丹皮90克、肉桂30克、制附片30克。腎虛患者將以上藥研細煉蜜為丸，每服10～15克，每日2～3次，早晚空服。

6、功效：鎖陽含有花色甙、三萜皂甙等 化學成分。具有補腎壯陽、潤腸通便功效，用于腰膝無力、陽痿不舉、 遺精早泄、便秘。來源：民間驗方。

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