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腎水不足怎補
1、腎陰虛的患者可以吃用一些桑葚來進行有效的恢復腎水不足中藥配方，桑葚既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。
2、女性如果是腎氣虛的話，就要吃一些補氣、甘溫、營養豐富并且容易消化的食物，山藥和干貝之類這些都是補腎食品，對各種體質的腎虛的人特別有幫助，平時可以多吃點。
3、滋水含木就是通過滋腎陰來滋肝陰，含肝陽。這個時候，肝腎要一起補。首烏丸、枸杞湯、桑葚膏等。可用于滋補肝腎、養血生精、明目，特別適用于聾啞人和盲人。人生第一年水火相濟。六十歲，心臟開始衰退。心屬火，腎屬水。
4、腎水不足吃什么腎水不足中藥配方？ 胡桃仁能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清？黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎。
5、是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
什么藥能升腎水
不應該叫升腎水，腎水本來就該是降的，有中焦的脾土制約著的，如果腎水升起來就水氣凌心了。附子、肉桂、干姜之類是溫腎水。
黃芪---補肺氣，生腎水，治腰，金能生水。可治大氣下陷，也能令下陷的脊柱之氣托起，千斤頂把汽車拖起來一樣。 黑豆--補中帶瀉，補腎又利腎濁。
金匱腎氣丸 這種中成藥有很好的溫補腎陽的作用，如果因為腎陽虛導致尿頻，腰酸背痛等癥狀，服用金匱腎氣丸可以起到很好的緩解作用。
杜仲 杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。
水液代謝失常，出現尿少、水腫等癥。治療以溫補腎陽為基本法則，若有水停之患，當利尿行水以兼顧其標。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
女人腎水不足如何食補
女人腎陰虛吃什么好桑葚桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
調理方法：女性如果是腎氣虛的話，就要吃一些補氣、甘溫、營養豐富并且容易消化的食物，山藥和干貝之類這些都是補腎食品，對各種體質的腎虛的人特別有幫助，平時可以多吃點。
功效：服用豬腎山藥湯可以補腎強身，非常適合腎氣不足的人群進行服用。黃芪桑椹蜜 做法：準備一百克黃芪，兩斤鮮桑椹，兩百克蜂蜜。將黃芪、桑椹子洗凈，加水適量煎煮，每半小時取煎液1次，加水再煮，共取煎液2次。
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