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食療養生湯食譜大全
四款日常養生食譜 五指毛桃煲烏骨雞湯 原料: 溫氏烏骨雞一只,五指毛桃100克,豬脊骨200克,芡實25克,姜3片,蜜棗3顆,鹽適量。做法:將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗干凈放入湯煲中。
養生湯類食譜,調養身體對每個人而言都是十分重要的,而這樣的滋補養生湯無疑可以給我們的身體帶來一定的好處,這是我們需要的,那么下面為大家分享養生湯類食譜。
夏季養生宜養心。炎熱的夏季不妨喝一些湯水,既養心,又能補水!下面我為大家介紹。希望對你有用! 蓮子棗仁桂圓湯 功效:今天介紹的這款湯是來自臺灣民間的夏日養心湯水,原湯名是:蓮子沙欖仁桂圓湯。
夏季養生湯食譜大全 夏季養生湯食譜大全,夏天的時候最好是需要多喝湯的,大城市中長期的快節奏生活和工作,會逐漸導致身心壓力增大,長此以往久而久之多形成亞健康的身體狀況。下面看夏季養生湯食譜大全。
功效:西芹是一種保健蔬菜,有促進食欲、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效;蝦的營養價值極高,食用后對身體大有好處。
豬肚藥膳做法大全
夏天豬肚湯的做法如下:工具/材料:豬肚1個、芡實20g、茯苓15g、紅棗6顆、鹽3克。材料準備好。紅棗、芡實、茯苓沖洗干凈。姜切片,蔥打結。豬肚用水沖洗一下,放入一個大鍋里。放入鹽和淀粉。
食材 主料 豬肚 1個 輔料 魚秋串 20g 車前草 20g 折耳根 20g 苦藠 30g 姜 5g 大蔥 1根 步驟 將魚秋串車前草折耳根苦藠洗凈。豬肚洗凈,裝入上面食材。冷水放入豬肚,加入姜與大蔥。
想吃甜一點的話,有紅棗豬肚湯(可以養胃)材料:豬肚,紅棗 、西洋參、桂圓、杞子做法:1。先把豬肚用水洗干凈一下 ,再用鹽來揉搓豬肚當然要把豬肚翻轉過來 ,揉搓半個小時左右后再洗干凈 就沒有異味了 2。
藥膳配方做法大全
藥膳湯料配方如下:主料:當歸、黃芪、大米、紅棗 配料:黨參、川芎、山藥、葛根、薏苡仁、紫山藥、枸杞 藥膳包里面藥膳大全的110g中藥,先放進鍋里面,煮半小時。煮的時候紫山藥削皮切成小塊,然后用水泡著防止變色。
養胃吃什么藥膳藥膳大全?教你養胃食譜做法大全 隨著大家的生活節奏在不斷的加快,不少人飲食都變得十分的不規律,胃不好的情況也頻有發生藥膳大全了。
姜糖蘇葉飲 姜糖蘇葉飲是由蘇葉、生姜為主要食材做成的一道菜品,屬于家常飲品。功效是發汗解表,祛寒健胃。適用于風寒感冒;對同時患有惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等癥的胃腸型感冒,則更為適宜。
藥膳魚的做法大全
做法二:材料:鱔魚200克,生姜3片,蔥白2段,黃酒2匙。將鱔魚洗凈后取肉切絲,和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中,加水適量燉湯,調味佐膳服用。每日1劑,連用5-7日為1療程。
甲魚藥膳的做法,僅供參考:材 料:冬蟲夏草10克,大棗20枚,甲魚1只(約500克)。做 法:先將冬蟲夏草擇洗干凈,晾干或曬干,切成小段。將大棗洗凈,放入溫開水中浸泡片刻,剖開,去核。
做法:先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。
材料 黃鰻魚1只,瑤柱10粒,泡參1大匙,杞子1大匙 做法 先將水及瑤拄、杞子、泡參放入燉鍋內。加入沸水后,小火燉一小時。再拌入魚肉,繼續燉一小時就可以享用了。小訣竅 要小火慢燉。
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