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堿性食物吃多了會(huì)怎樣
1、吃多了對(duì)腸道吸收，消化不良，可能和會(huì)出現(xiàn)燒心，促使結(jié)石的產(chǎn)生。食用堿俗稱(chēng)碳酸氫鈉，不建議長(zhǎng)期大量服用，除非用來(lái)治療胃酸過(guò)多引起的潰瘍，建議多喝一些水 緩解血液中的滲透壓。
2、通常堿吃多了會(huì)有如下危害：第如果食用堿服用過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)胃疼、胃脹、腹痛、燒心、惡心的臨床癥狀，因?yàn)槭秤脡A中有明顯刺激胃腸道的因素，會(huì)中和胃酸而產(chǎn)生胃黏膜的腐蝕等作用。
3、這是因?yàn)樯眢w中的高尿酸會(huì)破壞身體自身的酸堿平衡，所以吃更多的堿性食物和過(guò)量的酸度，保持酸堿的余量。更多的飲用水可以稀釋尿酸濃度，防止尿聲病因，幫助身體排出尿酸。人體中的尿液量約為2，000毫升，有利于健康。
4、在一般情況下，人體可以通過(guò)自身的緩沖系統(tǒng)對(duì)酸堿平衡加以調(diào)節(jié)，大多數(shù)健康者即使短期內(nèi)攝入了過(guò)多的酸性或堿性食物，也不會(huì)出現(xiàn)酸性中毒或堿性中毒。
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