中草藥作為中華民族的瑰寶，其在預防和治療疾病方面的應用已經有幾千年的歷史，今天給大家談談秋冬進補中藥，以及秋冬滋補中藥對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。今天給各位分享秋冬進補中藥的知識，其中也會對秋冬滋補中藥進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

秋季適合滋補的中藥,什么中藥秋季吃養生

1、玄麥甘桔湯 【材料】玄麥6g秋冬進補中藥，麥冬10g秋冬進補中藥，甘草3g，桔梗3g。【做法】以上諸藥，用沸水沖沏。【功效】養陰生津。用于口干咽燥，咽痛聲嘶，大便秘結等陰虛之人。生地西洋參湯 【材料】生地20g，西洋參10g，田七5g。

2、中草藥 玉竹 玉竹味甘、微寒、性平，歸肺、胃經，有養陰潤燥、生津止渴秋冬進補中藥的功效。適合于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴。適合干咳但少痰，或者口燥咽干的，以滋陰清熱生津止渴。玉竹多跟沙參、麥冬等藥材搭配。

3、紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣病等。秋天吃紅豆可以養生，這是因為，在秋冬進補中藥我國大部分地區， 立秋 后很長一段時間，氣溫通常較高，空氣濕度也較大。

4、常用中藥養生偏方 【小兒急性腎炎方】青黛、紫草各10克，寒水石12克，白芨、乳香各6克。水煎分2次服。血壓高者加鉤藤、珍珠母；尿血重者加紅花、五倍子；腫甚者加木瓜、威靈仙（賈學峰方）。

冬季用什么中藥材煲湯好?

冬蟲夏草 可以用冬蟲夏草和鴨子在冬季進行煲湯，湯名為蟲草熟地老鴨湯，喝此湯有滋腎補肺、潤燥止咳的功效。胡椒 在冬季可以用胡椒進行煲湯，湯名為胡椒豬肚湯，此湯可在飯前飲用。

紅棗蓮藕湯：準備一節蓮藕，切成厚片，放在清水中，避免蓮藕氧化變黑。準備8個紅棗，一小把枸杞子放入盆中，清水浸泡3分鐘。準備紅糖30克，冰糖10克備用。

冬季煲湯可以加哪些中藥材？下面來看看。滋陰潤肺的中藥百合百合性微寒，味甘，具有養陰潤肺止咳的功效。張仲景在《金匱要略》中，詳細講述了百合的藥用價值，指出可以起到清熱、解毒、潤肺等作用。

冬天適合身體進補，喝黨參牛肉湯、靈芝烏雞湯、蓮子百合湯、黃芪鯽魚湯營養又補身。也可起到固本培元，恢復正氣的作用。黨參牛肉湯 牛肉具有健脾和胃、補益氣血的功效，黨參有補中益氣、生津養血、健脾益肺的功效。

冬至煲湯應該放黨參、枸杞比較好，以黨參鴿子湯為例，其做法如下：用料：鴿子1個、黃芪10g、西洋參10片、黨參10g、紅棗15g、枸杞子10g、生姜3-4片、淮山20g、鹽、料酒。把買好的藥材，用清水浸泡3-5分鐘。

可以放黃芪、當歸、黨參、枸杞、大棗、玉竹等藥材一起煲湯。

冬季補益,4種參如何選?

② 、紅參，鮮園參剪去支根和須根，清洗干凈后，蒸2~3小時，至參根呈黃色，皮呈半透明狀時，烘干或曬干，即成。人參功效大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津養血，安神益智。人參為治療虛勞內傷第一要藥。

進補建議 ：挑選太子參以肥潤、黃白色、無須根者為佳。太子參日常可以煮鵪鶉，適合脾氣虛弱、胃陰不足的人群服用。補陰不補氣 沙參 沙參 參 性微寒，味甘，具有清肺養陰，益胃生津的功效。

高麗參 高麗參產于韓國，具有大補元氣、滋補強壯等好處，能補充人體氣血陰陽之不足，進而增強體質、改善臟腑功能、提高抗病能力。主要用于改善脾氣虛弱與肺氣虛弱，適合用于久病的人、衰弱的老年人、身體抵抗力差的人身上。

白參：這是最常見的人參品種，主要經過特殊加工所制成，分為生曬參，白糖參，白干參。這種人參具有補充元氣的功效，能夠有效治療，因為氣血不足所導致的心神不安，失眠多夢，健忘。

野山參比較珍貴，一般是整株挖取，保留長長的蘆頭，不需要進行深度加工，直接洗干凈曬干即可，整株保存。園參可以加工成不同的產品形式，如白干參、先曬參、紅參、人參片、人參須等，一般要去除蘆頭。

白參。白參一般由人工栽培的品種加工而成。相比紅參，白參的質地較為疏松，外形浮大，手感較輕。因此在購買挑選白參時，辨別還是比較簡單的。白參的補益力相比紅參較為緩和。

適合秋季養生的中草藥?

玄麥甘桔湯 【材料】玄麥6g，麥冬10g，甘草3g，桔梗3g。【做法】以上諸藥，用沸水沖沏。【功效】養陰生津。用于口干咽燥，咽痛聲嘶，大便秘結等陰虛之人。生地西洋參湯 【材料】生地20g，西洋參10g，田七5g。

中草藥 玉竹 玉竹味甘、微寒、性平，歸肺、胃經，有養陰潤燥、生津止渴的功效。適合于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴。適合干咳但少痰，或者口燥咽干的，以滋陰清熱生津止渴。玉竹多跟沙參、麥冬等藥材搭配。

百合銀花湯 材料：百合50克，洗凈；再取銀花10克，焙干為末備用。做法：先將100克粳米淘凈，煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘，起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用。功效：清熱消炎、生津解渴。

紫羅蘭花茶 紫羅蘭花是一味中草藥，對保養呼吸道具有非常好的功效，有助于治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒癥狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。紫羅蘭潤喉且有助于呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等。

冬季手腳冰涼,哪些暖參茶效果好?

1、手腳冰涼喝橘皮茶 材料：干橘皮5克。做法：橘皮洗凈，切絲，放入茶杯。用開水沖泡，悶5分鐘。功效：止咳化痰，開胃提神，有效改善手腳冰涼。手腳冰涼喝生姜紅糖茶 材料：生姜10克，紅糖15克。

2、姜棗茶生姜可以祛風散寒、養胃止嘔，對于手腳冰涼怕冷的女性和陽氣較虛的中老年人都有極好的調理作用。姜棗茶是冬季養生茶飲，脾胃虛寒、怕冷的朋友們可以來杯姜棗茶，喝了暖暖的。

3、紅茶性甘溫，含有豐富的蛋白質和糖，可補益身體，養蓄陽氣，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會暖和起來。

4、如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸\效，手腳也能不再冰冷。

5、能有效的幫助體型太瘦小的女生祛寒保暖。血糖太低或低血壓患者應采取的對策，多食用一些提高血糖的食物，如瘦肉、動物肝臟、蛋類、黑木耳、黃花菜，還可以補鐵生血，血液循環好了，就不容易手腳冰冷了。

6、炒米粉時就加點辣椒醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料啰 .攻略6：常吃溫補食物 如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸\效，手腳也能不再冰冷。

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