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春季滋補湯類菜譜大全

玉米排骨湯 食材藥善滋補湯大全：羅朗德牛油果油、豬排骨、胡蘿卜、玉米、山藥。排骨放蔥姜焯水藥善滋補湯大全，鍋中倒入輔食油藥善滋補湯大全，油熱放姜絲排骨翻炒幾下加入適量藥善滋補湯大全的開水燉1小時藥善滋補湯大全，再放胡蘿卜、山藥、玉米燉30分，一歲以上加少許鹽調味。

鴿肉參芪湯 白鴿1只，黨參20克，黃芪30克，淮山藥30克，將白鴿切塊，放砂鍋中，與黨參、黃芪、淮山藥同水煮。燉熟后，取湯飲，食鴿肉?？筛羧辗骋淮?，連食3～5次。

蕨菜山藥排骨湯 材料：蕨菜、山藥、黑木耳、排骨。制法：蕨菜干提前一晚浸泡，煲湯前撈起切段，山藥洗凈去皮，切塊，泡在水里防止褐化。黑木耳洗凈泡軟，去蒂，撕成塊狀。排骨洗凈切塊，汆水撈起。

寶寶春季營養美味燉湯食譜合集 絲瓜滑肉湯 食材：絲瓜、海鮮菇、豬里脊。里脊肉加淀粉輔食油腌制一下，鍋中倒輔食油把菌菇翻炒一下，加適量的水煮開，放絲瓜煮2分鐘小火下肉片定型后煮熟即可，營養又美味。

102種藥膳湯的配方

1、黨參北芪茨實淮山煲瘦肉或煲鯽魚或煲山斑魚湯 材料藥善滋補湯大全：黨參、茨實、北芪、淮山、瘦肉、或山斑魚。 功效藥善滋補湯大全：喉嚨保健。 9蘿卜滾鱈魚湯 材料：蘿卜500克、鱈魚300克、生姜3片、蕪茜2棵、蔥2棵。 功效：順氣消食藥善滋補湯大全，生津開胃。

2、冬蟲夏草熟地鴨子湯 原材料：冬蟲草10克，熟地40克，大棗（削皮）6枚，老鴨1只 調味品：鹽、蔥、姜、米酒適當 做法：將冬蟲草、熟地、大棗清洗；老鴨屠宰后褪毛、內臟器官、頸部及腳，清洗后焯水。

3、藥膳配方：淮山藥150克、枸杞25克、芡實50克、豬腰4只、生姜5片。 制作方法：將豬腰剖開，切去白膜，清水沖洗，除去尿味?；瓷剿?、構把、芡實洗凈與切好的豬腰一同放人鍋中，加水適量，大火燙滾后，改慢火煲2小時，湯成即可。

4、中藥養生湯配方之補氣血類 西洋參烏雞湯 【用料】：西洋參15克、烏骨雞肉250克，黃芪30克，大棗100 西洋參：補氣養陰，清熱生津； 烏雞：滋陰清熱、補肝益腎； 黃芪：補氣補血； 大棗：補中益氣，養血安神。

5、七種藥膳調補方 金銀花水鴨湯 [原料]金銀花9g，生地6g，水鴨1只，豬瘦肉250g，生姜2~3片。[制作] 金銀花、生地洗凈，稍浸泡；水鴨宰凈去腸雜、尾巴部，洗凈砍件；豬瘦肉洗凈，不用刀切。

女人滋補湯的做法

1、紅棗和當歸都是具有補血、活血之效，可滋心脾、補氣血；山藥也是富含B族維生素、營養價值高的食，益氣養血功效顯著。第二，雙紅補血湯。雙紅，名副其實就是紅棗和紅糖。

2、做法：將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗干凈放入湯煲中； 豬脊骨在滾水中煮一下“飛水”，放入湯煲中； 切三片姜放入湯煲中，倒入10碗清水，用猛火把水燒開后，改為文火煲兩個小時； 湯上桌前下適量的鹽調味。

3、種滋補湯做法 牛腩蘿卜湯 食材：牛腩、白蘿卜、料酒、白胡椒粉。做法：鍋中倒入牛腩，加入姜片、蔥、料酒焯水去腥。白蘿卜切滾刀塊。起鍋熱油，姜片蔥爆出香味，牛腩炒一會。

4、三紅湯 材料：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。做法：相當簡單，就是一個字熬。這道補血湯，最容易準備，東西容易買到，煮起來也相當簡單。更重要的是，補血效果非常好。

5、女人暖身溫補的湯1 花生豬蹄湯 用料：花生仁100克、去核紅棗10顆、豬蹄2只。

滋補湯類大全

1、四君子湯：主要組成藥物是人參，白術，茯苓，甘草，主要功效是益氣健脾。四君子湯是補氣健脾的基本方，既可以單獨煎湯服用，也可以跟其他滋補健脾的食材，如黑米一起煲湯食用。

2、滋補養生湯配方大全1 淮山黨參鵪鶉湯 材料：黨參15克、淮山15克、鵪鶉2只、瘦肉250克、生姜3片 功效：健脾益胃的功效，對脾胃虛弱所致的食欲不振，消化不良，有食遼補益作用。

3、滋補湯類大全，眾所周知氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛，而我們生活中都知道食療以喝湯最佳，而這一些養生湯對于身體保健的補充都比較有利，以下詳細介紹滋補湯類大全。

4、山藥小排湯用料：小排400克，山藥150克，枸杞10克，胡蘿卜30克，生姜3片，家樂濃湯寶豬骨湯1塊，3碗水(約750毫升)。功效：黃豆、山藥和各種肉類都是補鈣的好幫手，黃豆還含有豐富的鐵質，能讓你青春常駐。

5、春季滋補湯類菜譜1 參苓健脾補益湯 成份 黨參3g，云苓12g，炒薏米3g 甘草4g，蕓豆13g，白術15g，枸杞7g等。 功效 參苓健脾補益湯補氣健脾養顏，補腎護肝，抗疲勞，有健脾和胃，寧心安神的功效。

6、烏雞枸杞湯是用烏雞、枸杞和淮山藥所制成的滋補湯。烏雞具有滋陰補腎、養血的功效，枸杞具有養肝補腎的功效，淮山藥具有益腎固精、強筋壯骨的功效。這道烏雞枸杞湯可以有效改善肝腎虧虛所引起的疲乏、體弱等。

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