中草藥作為中華民族的瑰寶，其在預防和治療疾病方面的應用已經有幾千年的歷史，今天給大家談談暖宮湯，以及暖宮湯的功效與作用對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。今天給各位分享暖宮湯的知識，其中也會對暖宮湯的功效與作用進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

男朋友要給女生做的這6款暖宮湯

1、薏仁紅豆蓮子湯。食材：紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量。做法：準備好薏米、紅豆、蓮子。三種食材洗凈。加適量水放高壓鍋中大火煮開后小火壓20分鐘。

2、當歸羊肉湯 當歸羊肉湯是有著調經暖宮的作用暖宮湯，當歸羊肉湯的做法是比較簡單的暖宮湯，但是喝的頻率也不能太高，比較適合冬天的時候喝有著暖宮的作用，夏天喝很容易引起上火流鼻血。

3、香菇紅棗土雞湯對女生非常好的補湯，一周喝一次就可以暖宮湯了，除暖宮湯了暖宮養胃之效，對增加皮膚的膠原蛋白也非常有幫助喔！常喝可以改善皮膚、延遲衰老。食材：乾香菇、土雞、紅棗、生姜、鹽。

4、曖宮湯是女性有宮寒時的一種很好的藥膳。可以用雞蛋、桂圓、紅棗、紅糖、老姜、銀耳放入燉鍋當中燉的透透的就可以吃啦。不過銀耳要提前泡軟撕碎，有利于軟化。

5、助孕暖宮湯做法 好孕湯 材料：當歸50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。

很多女性都會受宮寒的困擾,幾種暖宮湯的做法,你知道幾個?

紅豆大補湯 食材暖宮湯：紅豆50克暖宮湯，紅棗5個，枸杞10克，生姜1塊，紅糖適量。做法：將紅豆，紅棗，枸杞浸泡后洗干凈，生姜切片，將所有食材放入鍋中煮成湯后食用。

紅棗桂圓湯 材料：紅棗、桂圓、紅糖、雞蛋。做法：將桂圓剝殼、紅棗去核。用適量暖宮湯的紅棗和桂圓煮水，在煮熟暖宮湯的時候再放一個雞蛋，最后加些紅糖即可。烏骨雞湯 材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。

當歸烏雞湯 當歸，枸杞子，紅棗，烏雞各適量。烏雞處理好，其暖宮湯他材料洗干凈，將當歸用干凈紗布包裹，塞入雞腹中，武火燉3小時，取出紗布包裹，調味。作用：益氣，養血，調經，改善宮寒而引起的月經后期，痛經等。

暖宮湯怎么做

薏仁紅豆蓮子湯。食材：紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量。做法：準備好薏米、紅豆、蓮子。三種食材洗凈。加適量水放高壓鍋中大火煮開后小火壓20分鐘。

先將黃芪、枸杞和紅棗選擇適量的量，如果水是500ml的水，那就要選擇5g的黃芪10g的枸杞以及5顆紅棗，先用水熬好，然后過濾放在茶壺里晾涼后加入蜂蜜一起攪拌。

很多宮寒的女性主要會有怕冷、腰酸腿軟、性欲少、月經推遲等癥狀，今天食神就教一道驅寒暖宮湯：枸杞羊肉湯。食材：羊肉1000克，枸杞50克，調料適量。

來月經有黑色血塊吃什么 驅寒暖宮湯：枸杞羊肉湯。食材：羊肉1000克，枸杞50克，調料適量。

助孕暖宮湯做法 好孕湯 材料：當歸50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。

暖宮招牌五紅湯五紅湯就是以五種紅色暖性食材搭配煮成，可暖宮暖胃、緩解痛經，補氣、補血、養顏美容，提高自體免疫力，大姨媽期間建議不要吃，其他時間，每天一碗，早中晚都可以。食材：紅棗、紅皮花生、枸杞、紅豆、紅糖。

月經推遲15天不來,有什么食物治療月經推遲

1、多吃一些高蛋白食物暖宮湯，比如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。增強體質。

2、月經推遲吃什么調理： 主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

3、還有，可以吃一些西蘭花，西蘭花可以緩解由氣血不足引起的月經推遲的現象。如果這種情況經常出現，建議還是去醫院做相關的檢查。如何預防月經出現推遲的情況暖宮湯？月經推遲和我們的生活習慣，飲食習慣等方面都有著很大的關系。

4、這款食物的功效除了有清肝解郁和化瘀等療效以外。，對于月經推遲或者月經提前以及月經量過多的等情況都有治療作用。

5、虛寒月經不調者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經延后。

6、不要將雞冠煮得過爛，否吃起來就沒有治療月經推遲的功效了。每個月食用3-5次即可。這在民間是非常常見的一種治療月經不調的偏方。歸地燒羊肉，配方：羊肉500克，當歸15克，生地15克，干姜10克。

紅棗枸杞百合桂圓補血暖宮湯怎么做

將桂圓肉、百合、枸杞洗凈；將洗好的桂圓肉、百合、枸杞放入碗中加清水，放鍋內蒸；枸杞熟后，加白糖50克，再蒸煮10分鐘左右即可食用。

桂圓剝皮，蓮子，銀耳泡泡。水一次性放夠，慢火煮。熬至粘稠，即可，放冰糖。裝入碗中就完成了。

可以的，百合是溫性的，與紅棗桂圓枸杞一起煲湯，起到滋陰補血的功效，通常燉雞、白鴿湯這些。

先將當歸、黨參、百合、桂圓、枸杞、紅棗等食材清洗干凈。 把所有食材放入砂鍋中，加適量清水，大火燒開后轉小火慢燉。 燉至所有食材的味道都融入湯中，大約需要1-2小時。

6種暖宮湯分別是什么?

黑棗山藥生魚湯 材料暖宮湯：魚肉200克、山藥80克、黑棗適量、水適量。做法：生魚切成一節一節暖宮湯，把山藥去皮切小塊，黑棗泡于水中。煎鍋倒少許油，煎生魚至表面變黃。

紅棗桂圓湯 用適量的紅棗和桂圓煮水，可以放點紅糖，可以在煮熟的時候再放一個雞蛋，最后加些紅糖，加大暖宮效果。作用：補氣補血暖宮，令肌膚紅潤有光澤。2 紅豆大棗湯 干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克。

生姜大棗湯 生姜3片，大棗10余顆。生姜洗凈切片，大棗洗凈，加水一起煮至熟爛。最后放些紅糖。作用：散寒暖宮，調經止痛，堅持喝治療宮寒效果很好。6 母雞艾葉湯 老母雞1只，艾葉15克。

當歸烏雞湯 當歸，枸杞子，紅棗，烏雞各適量。烏雞處理好，其暖宮湯他材料洗干凈，將當歸用干凈紗布包裹，塞入雞腹中，武火燉3小時，取出紗布包裹，調味。作用：益氣，養血，調經，改善宮寒而引起的月經后期，痛經等。

暖宮這件事情對于女性朋友來說絕對要特別的上心。因為宮寒對女性的傷害特別大。女性暖宮可以飲一些具有暖宮功效的湯。那么，哪些湯是具有暖宮功效的呢？暖宮湯大全 薏仁紅豆蓮子湯。

當歸羊肉湯 當歸羊肉湯是有著調經暖宮的作用，當歸羊肉湯的做法是比較簡單的，但是喝的頻率也不能太高，比較適合冬天的時候喝有著暖宮的作用，夏天喝很容易引起上火流鼻血。

關于暖宮湯和暖宮湯的功效與作用的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。

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