中草藥作為中華民族的瑰寶，其在預防和治療疾病方面的應用已經有幾千年的歷史，今天給大家談談減肥降脂茶配方，以及減肥降脂茶配方大全對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。今天給各位分享減肥降脂茶配方的知識，其中也會對減肥降脂茶配方大全進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

肥胖人喝點什么茶有減肥作用呢

1、養生功效：荷葉決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。

2、肥胖人士適宜飲用若干種茶：三鮮茶：由荷葉、藿香葉、佩蘭組成，可祛濕、降脂、瘦身，適合脾胃濕邪比較重的人群。山楂茶：可消食化積滯。麥芽茶：可健脾消食。陳皮茶：可健脾理氣燥濕。茯苓茶：可健脾寧心。

3、山楂茶適用人群：適用于喜歡吃肉的肥胖者。功效：可幫助排泄體內因肉食而帶來的大量含氮廢物，還能消除油脂、是吃肉著的最愛。

4、山楂菊花茶材料：山楂20克，菊花12克，草決明20克。做法：將所有的材料用水煎煮，取汁代茶飲用即可。功效：能夠幫助清肝減肥，對于形體肥胖的人有很好的瘦身效果。薏仁減肥茶材料：薏仁30克，茶葉10克。

5、草本瘦身茶 將3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草以及2g薄荷葉一起放進鍋里，放2000cc的水煮沸即可。每天午餐之前和一杯，具有很好的消脂瘦身作用，玫瑰花還對緊致皮膚有好處。

6、玉米須茶口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠 ，可以做全家的保健茶。3 黑茶 黑茶對于腹部肥胖有很好的效果，很多人會有大肚子的問題，飯后可以選擇喝黑茶，效果很顯著。可抑制小腹脂肪 堆積。

自制中藥減肥茶

1、荷葉減肥茶配方：荷葉20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水沖飲。荷葉能夠清熱利濕、解毒利水，山楂有助于消化，蒲公英則可以利尿。甘草減肥茶配方：甘草10克，白芍10克，陳皮10克，泡水沖飲。

2、藥材：何首烏2錢、洛神花2錢、甜菊葉1錢。做法：將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，轉中小火再滾5分鐘，即完成。功效：活血調經、抑制食欲。

3、自制簡單減肥茶配方，你還可以試試菊花山楂減肥茶，先準備好菊花、山楂和柴胡，還有金銀花和綠茶，每天喝可以消脂瘦身。

4、中醫減肥茶有哪些葛根茉莉花茶材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。做法：將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。

5、自制中藥減肥茶2 杜仲茶 首先，我們要準備好綠茶、杜仲和山楂干，然后將杜仲和山楂干清洗干凈，瀝干水分以后加入綠茶，倒入剛燒開的沸水，然后把泡的.第一杯水倒掉。

6、減肥茶配方二： 材料：茯苓、桑白皮、陳皮、姜皮 做法：這種中藥減肥茶在煎煮的`時候應該在鍋中加入清水，然后大火燒開。建議這種方子連續服用一個星期的時間，減肥的效果就非常的好，大約五天時間就能夠減肥九斤左右。

自制減肥茶配方有哪些

1、荷葉決明子減肥茶 原料選擇減肥降脂茶配方：荷葉3g減肥降脂茶配方，決明子6g減肥降脂茶配方，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。泡飲方法：用法開水沖泡代茶。養生功效：荷葉決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。

2、薏米綠茶 薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯減肥降脂茶配方的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次 ，輕松排水腫。

3、以下是一些快速中藥自制減肥茶的做法：蓮藕茶：將干凈的蓮藕切成薄片，加入開水中煮沸，然后把煮好的茶放涼，加入適量的蜂蜜攪拌均勻。每天喝一杯蓮藕茶可以加速新陳代謝，有助于減肥。

4、等茶溫涼之后，加入檸檬，攪拌均勻；直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。蜂蜜柚子茶 5款自制減肥茶 春節清腸刮油享苗條 小貼士：蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。

能有效減肥的中藥減肥茶

荷葉減肥茶和洛神荷葉減肥茶 荷葉特別適合體內富含高脂肪的人去，想要減肥的朋友們可以泡荷葉茶，首先準備三克荷葉三朵玫瑰花、決明子六克，用滾燙的開水沖服就可以達到減肥的目的。

DIY中藥減肥茶七：決明子飲 材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克 功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。做法：決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。

減肥瘦身茶：菊花綠茶減肥茶 材料：杭菊花10克、綠茶3克 做法：開水沖泡。 功效：菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期減肥茶用，對防治高脂血癥及動脈硬化有較好的效果。

六月雪美顏減肥茶 原料：六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。

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