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常用的養生保健中藥有哪些

我姥姥就是一名老中醫，從小耳濡目染，這個問題我還是比較有發言權的，像阿膠啊、枸杞啊、鐵皮石斛、金銀花等都比較推薦大家日常食用。阿膠是百補之首，可以補氣益血，延緩衰老。

在日常生活中，能夠起到調理身體、養生作用的中藥材有很多，通常分為補氣益血、滋陰養腎、活血化瘀、利水滲濕等幾大類。

冬蟲夏草。冬蟲夏草就是我們常說的蟲草，它是一種昆蟲和菌株的結合體。由于冬蟲夏草具有很好的保健功能，所以近年來備受人們的推崇。石斛。石斛近年來也逐漸走進人們的視野。

動物類中藥 不能長期服用的動物類中藥有蜈蚣、斑蝥、魚膽、蛇毒、海馬。

養肝護肝的常見中藥 靈芝。靈芝內含靈芝多糖，可以保護肝功能，清理血毒，提升免疫力和內缺氧力。多糖還可以清理自由基、抵抗輻射等。靈芝入五臟，固本培元，靈芝扶正又不會助火，祛邪又不會傷正。五味子。

中草藥:人參蘆的功效與作用

1、人參蘆，中藥名。為五加科人參屬植物人參Panax ginseng C.A.Mey.的根莖。野生分布于河北北部、遼寧、吉林、黑龍江，現遼寧、吉林廣泛栽培，北京、河北、山西也有引種栽培。具有升陽舉陷之功效。常用于脾虛氣陷，久瀉，脫肛。

2、"中草藥大全竹節參圖片； ②《綱目》中草藥大全竹節參圖片：苦，溫，無毒。 【功用主治】涌吐，升陽。治虛人痰壅胸膈，氣陷泄瀉。 ①《本草蒙筌》：發吐痰沫。虛羸老弱，痰壅，難服藜蘆，用此可代。 ②《本經逢原》：鹽哮用參蘆涌吐最妙。

3、人參蘆又叫參蘆、竹節參，人參蘆為五加科植物人參的要莖，人參蘆有升陽舉陷的功效，人參蘆有治療脾虛氣陷、久瀉、脫肛的作用，人參蘆用藥禁忌是人參蘆頭實癥、熱癥忌服；人參蘆忌鐵器，畏五靈脂，反黎蘆。

4、人參蘆又叫參蘆、竹節蘆，人參蘆為五加科植物人參的要莖，人參蘆有升陽舉陷的功效，人參蘆有治療脾虛氣陷、久瀉、脫肛的作用，人參蘆用藥禁忌是人參蘆頭實癥、熱。

竹節參的功效主要是什么?調理人體的什么器官?

1、竹節參和人參作用功效不同。竹節參【功能主治】 滋補強壯，散瘀止痛，止血祛痰。用于病后虛弱，勞嗽咯血，咳嗽痰多，跌撲損傷。【功能主治】功效：大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。

2、選擇服用竹節參，能幫助我們很好的促進健康，特別是可以幫助我們抗炎。如果我們出現了創口的情況，那么i咋這時候就很容易會有炎癥出現的。

3、竹節參入藥，具有化瘀止血、消腫止痛、祛痰止咳、補虛強身的功效。對肺結核、咯血、跌打損傷、咳嗽、痰多、病后虛弱有療效。讓讓我們來看看竹節參的功效和作用吧！竹節參的藥用功效【性味】甘，微苦，性溫。歸經：肝脾肺經。

4、竹節參的功效 抗炎作用： 竹節人參煎劑10g(生藥)灌胃，1-3天內連用3次，對大鼠蛋清、甲醛或右旋糖酐引起的關節炎，均有明顯的抑制作用。對大鼠皮下埋藏棉球引起的肉芽腫形成也有明顯的抑制作用。

5、止血止痛 竹節參有止血止痛的作用?？芍慰┭?、吐血、衄血、便血、尿血、倒經、崩漏、外傷出血等各種出血癥，能很好地止血。對產后瘀陰腹痛、腰痛、風濕關節痛之癥也有非常不錯的效果。

中草藥:羽葉三七的功效與作用

1、治吐血，衄血，跌打損傷，勞傷腰痛。 ①《中國藥植志》：有療傷止血之效，可作三七代用品。 ②《中藥志》：治療跌打損傷，或作補藥。 ③治鼻衄，吐血，小兒驚風，骨蒸虛勞，勞傷腰痛。

2、產品：粉三七須根燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。

3、作為藥品的三七，如前所說，適應范圍很狹窄，只有散瘀止血、消腫定痛；作為保健品的三七，作用范圍更大一些，但是，任何保健品，都只能宣傳保健功效，不允許宣傳治療功效。

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