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制作人參鵪鶉湯的方法有哪些?
1、紅蓮杞子鵪鶉湯(補心血、健脾胃)鵪鶉壯陽配方大全;材料 鵪鶉3只,去芯蓮子50g,紅棗20g,枸杞子5g,生姜4片,食鹽適量。做法 去芯蓮子開水發(fā)好鵪鶉壯陽配方大全;紅棗去核、洗凈、切薄片鵪鶉壯陽配方大全;枸杞子用溫水洗凈泡好。
2、大火煮沸:將燉盅或燉鍋放入蒸鍋中,用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮。燉煮時間:燉煮約2小時,期間可適時觀察湯品的濃稠度,根據(jù)個人口味適當調(diào)整燉煮時間。
3、燉煮:將清洗干凈的鵪鶉放入燉盅或燉鍋中,加入清水,水量要沒過鵪鶉。加入藥材:將準備好的草石蠶、人參片、枸杞子、紅棗和姜片一同放入燉盅中。
4、人參鵪鶉湯是一道以人參和鵪鶉為主要食材的湯品,具有很高的營養(yǎng)價值和滋補功效。
5、將鵪鶉清洗干凈,豬瘦肉洗凈,切厚片。(小竅門:可以用淘米水清洗豬肉,效果更好)鮮人參、桂圓肉洗凈。把適量清水煮沸,放入全部材料。再次煮開后改慢火煲3小時,出鍋前5分鐘加鹽調(diào)味即可。
紅燒鵪鶉——溫補腎陽降脂降壓
鵪鶉具有補五臟、益精血、溫腎助陽、補虛益氣的功效。香菇具有降脂降壓、延緩衰老、助消化、化痰理氣和抗癌的功效。紅燒鵪鶉此菜具有溫補腎陽、益氣填精、降脂降壓、延緩衰老的功效。
這道美味的紅燒鵪鶉很不錯了,具有溫補腎陽、益氣填精、降脂降壓、延緩衰老的功效,我們經(jīng)常吃對于身體健康有幫助,能夠起到滋補的效果。
鵪鶉蛋1碗,色拉油適量,冰糖1把,蔥1段,姜半塊,干辣椒5個,老抽適量,白芝麻少許。鵪鶉蛋紅燒肉的做法 首先我們需要準備好材料,然后我們選擇把鵪鶉蛋洗凈后煮熟,然后去皮備用。然后再選擇把姜切片,蔥切末備用。
桂圓枸杞粥。桂圓補益心脾,補腎潤肺,養(yǎng)血安神,適用于腎虛引起的失眠多夢等癥。銀耳大米蓮子粥。可滋陰補腎。以免助陽外泄,肝木生發(fā)太過傷及脾土。蝦米粥。可養(yǎng)腎強腎,補鈣壯骨。核桃粥。可補氣,潤燥化痰,滋肺潤腸。
蟲草杏仁鵪鶉湯的功效與作用 冬蟲夏草具有健脾養(yǎng)胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。鵪鶉具有補五臟、益精血、溫腎助陽、補虛益氣的功效。
黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸和一定量蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),含有豐富的鐵,有養(yǎng)血滋陰、潤腸的作用,也可以補腎。鵪鶉,像海鮮里面的海參、蝦、泥鰍這些都是可以補腎的。
蝦仁鵪鶉蛋湯——補腎壯陽益智補腦
1、蝦仁鵪鶉蛋湯 材料:蝦6只鵪鶉壯陽配方大全,鵪鶉蛋50克鵪鶉壯陽配方大全,姜,蔥,料酒,鹽,水淀粉,香油各適量。做法 將蝦洗干凈,然后去皮,放入碗中并且加入適量鵪鶉壯陽配方大全的料酒和淀粉均勻攪拌,然后將蔥、姜洗凈,均切末。
2、蝦洗凈,去皮,放入碗內(nèi)加適量料酒、水淀粉拌勻,蔥、姜洗凈,均切末。鵪鶉蛋打入碗內(nèi),加適量鹽攪勻。鍋中加入適量清水,大火煮沸后放入蝦仁煮10分鐘,倒入蛋液、加蔥末、姜末、鹽和香油調(diào)味即可。
3、鵪鶉壯陽配方大全我們把泡過涼水的鵪鶉剝皮,然后把剝好的鵪鶉蛋放在一個碗中待用,等到全部剝完之后,在用清水沖洗一遍,防止有蛋殼粘在上面。
4、可以 主料:香菇8個,鵪鶉蛋8個,竹蓀15只,蘆筍3根,黃瓜半根 ,輔料:鹽3g,雞精2g,醬油5g 香菇鵪鶉蛋湯的做法步驟: 香菇泡發(fā),去蒂放入盤內(nèi)。 將鵪鶉蛋敲入香菇傘內(nèi),在蛋黃上撒少量鹽。
5、肉蓯蓉寄生羊肉湯,具有較好的補腎壯陽作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否則容易便秘。黃豆芽燉豆腐湯。
蟲草杏仁鵪鶉湯——健脾養(yǎng)胃滋腎固精
1、杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。鵪鶉具有補五臟、益精血、溫腎助陽、補虛益氣的功效。
2、杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。鵪鶉具有補五臟、益精血、溫腎助陽、補虛益氣的功效。蟲草鴨湯此湯具有補虛益氣、健脾養(yǎng)胃、滋腎固精和滋潤肺燥的功效。
3、功效:蟲草鵪鶉具有補虛益氣、滋腎固精、滋潤肺燥,冬蟲夏草具有健脾養(yǎng)胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。
4、冬蟲夏草蓮子百合湯(2人分量)材料及效用:蓮子5錢——養(yǎng)心安神、健脾止瀉 百合5錢——潤肺止咳、寧心安神 芡實5錢——益腎固精、健脾止瀉 煲法:以上材料配上冬蟲夏草3錢、瘦肉1塊、南棗3粒,以4碗清水隔水燉2小時。
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