中草藥作為中華民族的瑰寶,其在預(yù)防和治療疾病方面的應(yīng)用已經(jīng)有幾千年的歷史,今天給大家談?wù)?a href="http://www.hmhmm.cn/tags-18516.html" title="人體手部穴位圖解大全高清" target="_blank" style="color: #4382FF;">人體手部穴位圖解大全高清,以及人體手部結(jié)構(gòu)示意圖對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。今天給各位分享人體手部穴位圖解大全高清的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)人體手部結(jié)構(gòu)示意圖進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!
手掌穴位與身體器官對(duì)應(yīng)圖
方法:手背胸腹區(qū)、下痢點(diǎn)、食指大腸穴、小脂腎穴、手掌中央略下方健理三針區(qū) 交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)倒錯(cuò)或神經(jīng)衰弱。
人們手上有許多重要的穴位,如老宮穴、俞積穴、少腹穴、合谷穴、神門(mén)穴等。不同的穴位對(duì)應(yīng)不同的器官,經(jīng)常按摩手指、手掌和手背,既能調(diào)節(jié)臟腑功能,又有美容作用。老貢指在手掌的橫線處,用中指的手指握緊拳頭時(shí),按摩它可以清心胃,消除面部潰瘍的作用。
此外,鼻竇炎可以嘗試刺激胃-脾大腸區(qū)和合谷穴,牙痛則可通過(guò)腎穴、合谷穴來(lái)緩解;粉刺的防治則推薦每日按摩合谷穴。對(duì)于消化系統(tǒng),第二二間穴的灸治和神門(mén)、太陵、胃-脾-大腸區(qū)的按摩都是有效的策略。
大拇指底下突出的掌面時(shí)大魚(yú)際,小拇指底下的掌面為小魚(yú)際,小魚(yú)際位于手掌,由掌短肌和小魚(yú)際肌共同組成。
附上體表映像之掌部臟腑對(duì)應(yīng)圖,讓保健更好的有的放矢。健康的手指都一樣:指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
人的手掌心處是勞宮穴。如下圖:勞宮穴:中指及無(wú)名指往下延伸交會(huì)的凹陷處,位置大約在握拳時(shí),中指點(diǎn)于掌心的位置。經(jīng)常按摩勞宮穴,可提神醒腦、清心安神。
手掌經(jīng)絡(luò)圖
1、手腕后方的支脈:從列缺穴分出,一直走向食指內(nèi)側(cè)端(商陽(yáng)),與手陽(yáng)明大腸經(jīng)相接。肺經(jīng)不通 怕風(fēng)、易汗、咽干、咳嗽;過(guò)敏性鼻炎、皮膚干燥、容易過(guò)敏;動(dòng)則氣短胸翳、面色無(wú)華;早晨易醒。經(jīng)穴分布 本經(jīng)經(jīng)穴分布在胸部的外上方,上肢掌面橈側(cè)和手掌及拇指的橈側(cè)。
2、經(jīng)絡(luò)簡(jiǎn)單記憶法 一 首先記住,十二經(jīng)脈為;手三陰經(jīng),手三陽(yáng)經(jīng)。足三陰經(jīng),足三陽(yáng)經(jīng)。二 伸出左手掌 ,掌心朝面 。指尖朝上 ;食指 ,中指,無(wú)名指,小指,依次代表手三陰經(jīng)。手三陽(yáng) 經(jīng),足三陽(yáng)經(jīng),足三陰經(jīng)。
3、[定位]自然半握拳。在手掌尺側(cè),微握拳,當(dāng)小指本節(jié)(第五掌指關(guān)節(jié))后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。[主治] (1)腰背痛,頭項(xiàng)強(qiáng)痛,手指及肘臂攣痛。(2)目赤,咽喉腫痛,耳聾。(3)癲狂癇。(4)熱病,瘧疾。[刺灸法]直刺0.5~0.8寸;可灸。腕骨 (SI4)[定位]俯掌。
起床搓手,氣血和你走:幾個(gè)穴位,你能找準(zhǔn)嗎?
1、刺激穴位勞宮穴在掌心橫紋中人體手部穴位圖解大全高清,屈指握拳時(shí)中指指尖所點(diǎn)處人體手部穴位圖解大全高清,按摩它能起到清心和胃、消除面瘡人體手部穴位圖解大全高清的作用。魚(yú)際穴位于手掌面第一掌骨中點(diǎn),拇指下隆起處,有瀉熱宣肺、散淤潤(rùn)膚的作用。少府穴在屈指握拳時(shí),尾指指尖所點(diǎn)處,有清心瀉火、活血潤(rùn)膚的作用。
2、經(jīng)常搓搓手可以刺激觸覺(jué)神經(jīng),促進(jìn)全身的血液循環(huán)、刺激腦部神經(jīng)系統(tǒng),從而起到提神醒腦的作用。勞宮穴可清心勞宮穴可以起到清心、養(yǎng)胃的作用。勞宮穴在掌心橫紋中,屈指握拳時(shí)中指指尖所點(diǎn)處。
3、地機(jī)穴,中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)氣血就是補(bǔ)脾胃,如果把人體比喻成大地的話,胃部就是土地,脾就是養(yǎng)分。按壓地機(jī)穴可以讓氣血充沛,從而可以讓血液循環(huán)到身體的每一個(gè)部位,就會(huì)有效的治療手腳冰涼,健運(yùn)脾胃還能有好氣色,對(duì)皮膚也很好。
4、按揉太陽(yáng)穴。太陽(yáng)穴在眉梢與外眼角中間向后約1寸凹陷處。用兩手中指分別按摩左右太陽(yáng)穴。推摩雙頰。用手掌向上推摩兩側(cè)面頰,推摩軌跡如一個(gè)“0”字型。刮擦鼻旁。用兩大拇指在鼻梁兩側(cè)自上而下刮擦。按揉迎香。迎香穴在鼻孔兩側(cè),鼻唇溝內(nèi)模平鼻中點(diǎn)。
5、慢跑。我們都知道,心臟不適的不能進(jìn)行太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),所以我們可以選擇慢跑。慢跑和快走對(duì)心臟的鍛煉效果是差不多的。建議每天至少要慢跑20分鐘左右。太極拳。太極拳對(duì)于高血壓病、心臟病等都是非常不錯(cuò)的,對(duì)于心臟不好的人是最合適的。
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