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比如人參，它是一種非常滋補的食材，人參性微溫，味甘、微苦，歸脾、肺經，具有大補元氣的作用，每天適當吃一點對身體有很多好處，可以起到延年益壽的效果。

比如金銀花，如今夏天即將到來，很容易出現上火現象，用它泡水喝，能起到清熱去火的效果，再比如枸杞，里面含有多種對人體有益的物質，適當服用能提高人體免疫力，七道護肝明目，滋補身體的功效。

辛——主要是具有發散，解表的作用的。甘——主要是有甜的滋味，一般具有滋潤緩和的作用。酸——主要是具有收斂作用的藥物。苦——是具有清熱，燥濕，通泄等作用。咸——具有瀉下，軟堅的作用。

結語： 與西藥相比較，中藥的副作用要小一些，雖然見效比較慢，但卻可以去病根，而且在專業醫生的指導下適當服用中藥，可以起到 養生 保健的作用。

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1、辛——主要是具有發散，解表的作用的。甘——主要是有甜的滋味，一般具有滋潤緩和的作用。酸——主要是具有收斂作用的藥物?？唷蔷哂星鍩幔餄?，通泄等作用。咸——具有瀉下，軟堅的作用。

2、再比如生姜，它是一種常見的調味品，同時也是一種非常好的 養生 食材，正所謂冬吃蘿卜夏吃姜，如今正值夏季，適當吃一點生姜可以提升陽氣，去除體內病邪，起到祛濕散寒的效果。

3、比如金銀花，如今夏天即將到來，很容易出現上火現象，用它泡水喝，能起到清熱去火的效果，再比如枸杞，里面含有多種對人體有益的物質，適當服用能提高人體免疫力，七道護肝明目，滋補身體的功效。

4、結語： 與西藥相比較，中藥的副作用要小一些，雖然見效比較慢，但卻可以去病根，而且在專業醫生的指導下適當服用中藥，可以起到 養生 保健的作用。

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再比如生姜，它是一種常見的調味品，同時也是一種非常好的 養生 食材，正所謂冬吃蘿卜夏吃姜，如今正值夏季，適當吃一點生姜可以提升陽氣，去除體內病邪，起到祛濕散寒的效果。

辛——主要是具有發散，解表的作用的。甘——主要是有甜的滋味，一般具有滋潤緩和的作用。酸——主要是具有收斂作用的藥物?？唷蔷哂星鍩?，燥濕，通泄等作用。咸——具有瀉下，軟堅的作用。

比如金銀花，如今夏天即將到來，很容易出現上火現象，用它泡水喝，能起到清熱去火的效果，再比如枸杞，里面含有多種對人體有益的物質，適當服用能提高人體免疫力，七道護肝明目，滋補身體的功效。

結語： 與西藥相比較，中藥的副作用要小一些，雖然見效比較慢，但卻可以去病根，而且在專業醫生的指導下適當服用中藥，可以起到 養生 保健的作用。

威靈苦溫，腰膝冷痛，消痰痃癖，風濕皆用。 5牡丹苦寒，破血通經，血分有熱，無汗骨蒸。 5玄參甘苦，消腫排膿，補肝益肺，退熱除風。 5丹參味苦，癰腫瘡疥，生新去惡，祛除帶崩。

.細辛辛溫，少陰頭痛，利竅通關，風濕皆用。 03羌活微溫，祛風除濕，身痛頭痛，疏筋活血。 03獨活甘苦，頸項難舒，兩足濕痹，諸風能除。 03知母味苦，熱可能除，骨蒸有汗，痰嗽皆舒。

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再比如生姜，它是一種常見的調味品，同時也是一種非常好的 養生 食材，正所謂冬吃蘿卜夏吃姜，如今正值夏季，適當吃一點生姜可以提升陽氣，去除體內病邪，起到祛濕散寒的效果。

辛——主要是具有發散，解表的作用的。甘——主要是有甜的滋味，一般具有滋潤緩和的作用。酸——主要是具有收斂作用的藥物?？唷蔷哂星鍩幔餄?，通泄等作用。咸——具有瀉下，軟堅的作用。

對于三高患者而言，平時可以多吃一些薺菜，能起到輔助降三高的作用，當然了，還有很多其他的中藥，合理使用都能起到不錯的 養生 效果。

結語： 與西藥相比較，中藥的副作用要小一些，雖然見效比較慢，但卻可以去病根，而且在專業醫生的指導下適當服用中藥，可以起到 養生 保健的作用。

第服中藥期間最好能保持情緒的平穩、適當的休息，以避免情緒的變化影響藥物的療效。

我國對中草藥的 探索 經歷了幾千年的 歷史 。從古代就有神農嘗百草，首創醫藥，神農被尊為“藥皇”。中草藥主要由植物藥（根、莖、葉、果）、動物藥（內臟、皮、骨、器官等）和礦物藥組成。

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比如金銀花，如今夏天即將到來，很容易出現上火現象，用它泡水喝，能起到清熱去火的效果，再比如枸杞，里面含有多種對人體有益的物質，適當服用能提高人體免疫力，七道護肝明目，滋補身體的功效。

辛——主要是具有發散，解表的作用的。甘——主要是有甜的滋味，一般具有滋潤緩和的作用。酸——主要是具有收斂作用的藥物?？唷蔷哂星鍩?，燥濕，通泄等作用。咸——具有瀉下，軟堅的作用。

比如人參，它是一種非常滋補的食材，人參性微溫，味甘、微苦，歸脾、肺經，具有大補元氣的作用，每天適當吃一點對身體有很多好處，可以起到延年益壽的效果。

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